Liebes Laufen, unsere Beziehung ist schwer belastet. Aus der Lust an unserer Partnerschaft ist eine Last geworden. Frisch verliebt waren wir schon lange nicht mehr, aber hatten eine tiefere, innigere Beziehung gefunden. Anfang des letzten Jahres ist unsere Liebe sogar wieder richtig aufgeflammt. Wie konnten wir also an diesen Punkt…
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Laufen in der Nachbarschaft: Das Projekt ‚Run Every Street‘
Welcher Läufer kennt das nicht? Mindestens die erste Kilometermarke in jeder Himmelsrichtung rund um die eigene Haustür kennt man genau, hat jede Straße in direkter Nachbarschaft schon viel zu oft durchlaufen, kennt jedes Haus und jede Laterne. Zumindest bei mir schlägt sich das manchmal auf die Motivation nieder, es fehlen…
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Sete Cidades: Der härteste Trail auf São Miguel
Die letzten Meter dieses Laufes sind krank, auf eine Art das härteste, das ich je gelaufen bin. Die Steigung ist einfach nur noch brutal. Dazu kommt der Untergrund. Bei jedem Schritt verliere ich den Halt auf den losen Steinchen. Kennt noch jemand Seramis? Das Granulat unter meinen Füßen gibt überhaupt…
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Pico-Island-Traverse: Ein Ultratrail-Abenteuer auf den Azoren
Irgendwie bin ich erleichtert. Ich stehe mit einem fremden Koffer vor dem Lost-and-Found-Schalter. Meiner ist auf dem Flug von São Miguel nach Pico verloren gegangen und damit alles, was ich für meinen Lauf quer über die Insel Pico brauche. Ich könnte im fremden Gepäck stöbern, aber es ist nicht anzunehmen,…
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„Allez! Allez!“und „bon courage“ – ecoTrail Paris
40 km liegen hinter mir, als ich erstmals an diesem Samstag an einem Scheideweg stehe. Mit dem Handy teile ich das meiner Frau in Deutschland mit. Ich spiele mit dem Gedanken auszusteigen. Übelkeit hat mich so sehr im Griff, dass ich mich seit dem letzten VP vor eineinhalb Stunden nicht…
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Der Seven Hanging Valleys Trail
Portugal Teil 2: Erstaunlich, wie schnell ich den Lauf auf dem Fishermen’s Trail weggesteckt habe. War bereits einen Tag danach regenerativ laufen, dann sogar 17 km mit fast 500 Höhenmetern. Ich konnte einfach nicht stillhalten. Zu schön die Landschaft und zu groß der Druck, mit meiner Freizeit etwas Sinnvolles anzufangen.…
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Fastest Known Time auf dem Fishermen’s Trail
Brandung! Ich höre das Rauschen der Wellen, die sich vor dem Strand von Odeceixe brechen. Einen steinigen Anstieg später kann ich von der Höhe der Klippen das Meer in all seiner morgendlichen Schönheit sehen. Der Anblick euphorisiert mich. Freude überkommt mich angesichts meines Vorhabens den Fishermen’s Trail von Odeceixe nach…
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44 Jahre, 44 km – Mein traditioneller Läufergeburtstag
Begonnen habe ich mit dieser Tradition exakt vor fünf Jahren, an meinem 40. Geburtstag und lauf mein Alter in Kilometern. Mit zunehmenden Alter wird die Distanz also immer größer. In diesem Jahr standen für mich 44 km an. Keine einfache Aufgabe und zwar aus zwei wesentlichen Gründen. Grund eins: Der…
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8. SuMeMa – Wer da mitmacht, ist selber schuld
Ich bin spät dran. Mein Blick geht immer wieder zur Uhr auf dem Armaturenbrett. Wenigstens einige Minuten habe ich gegenüber der ersten Prognose des Navis herausgeholt und werde voraussichtlich knappe zwanzig Minuten vor dem Start des 8. SuMeMa in Wendhausen ankommen. Den Stress hätte ich mir ersparen können, wenn ich…
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EICUT65 – Die Wiederentdeckung des Ultraläufers in mir
Schlagartig ist es dunkel im Hotelzimmer, der Fernseher ist aus. Der Strom scheint ausgefallen zu sein. Das macht es mir einfach, mich von der Dokumentation über Jean-Claude van Damme zu lösen, die ich zum Zeitvertreib geschaut habe. Aufbruch.