Zum Inhalt springen
  • Startseite
  • Impressum
80er-Kind

Geschichten aus einem Läuferleben

  • Wettkampfberichte
  • Lauftagebuch
  • Läuferwissen
  • Trainingspläne
    • Kostenlose Marathontrainingspläne – Eine Übersicht
    • Kostenlose Halbmarathontrainingspläne – Eine Übersicht
  • Über mich
    • Meine Wettkampfergebnisse
    • Meine Bestzeiten
  • Wettkampfberichte
  • Lauftagebuch
  • Läuferwissen
  • Trainingspläne
    • Kostenlose Marathontrainingspläne – Eine Übersicht
    • Kostenlose Halbmarathontrainingspläne – Eine Übersicht
  • Über mich
    • Meine Wettkampfergebnisse
    • Meine Bestzeiten
  • Wettkampfberichte

    Über verfehlte Ziele, müde Beine und eine meiner besten Leistungen überhaupt

    Oktober 21, 2019 - von Karsten

    Der Köln Marathon 2019 endet für mich in gewisser Weise bereits zwischen Kilometer 16 und 17. Zumindest meine Ambitionen muss ich hier aufgeben. Bis hierhin habe ich mich gut gehalten und liege auf Kurs 3:15 Std., also der Zielzeit, für die ich wochenlang trainiert habe. Es ist nicht so, dass…

    Weiterlesen

Neueste Beiträge

  • Beer Lovers Marathon, Liège
  • Das Abenteuer meines Lebens – Tag 3 auf dem Fishermen’s Trail
  • Zurück auf dem Trail: Zwischen Flow und Frust – Tag 2 auf dem Fishermen’s Trail
  • 80 km gegen Sturm und Zweifel – Tag 1 auf dem Fishermen’s Trail
  • Mallorcas verborgenes Herz – Durchquerung des Torrent de Pareis
smart post preloader
Richtiges Carboloading vor dem Marathon – Eine Übersicht der besten Lebensmittel

Richtiges Carboloading vor dem Marathon – Eine Übersicht der besten Lebensmittel

Wenn du gleichzeitig Bestzeit läufst und dir zwei Sekunden die Laune verhageln – 37. Celler Wasa-Lauf

Wenn du gleichzeitig Bestzeit läufst und dir zwei Sekunden die Laune verhageln – 37. Celler Wasa-Lauf

Auf dem Weg zum Ziel beim 30. Hannover-Marathon

Papa, du bist meine Rakete – 30. HAJ Hannover Marathon

60 € Startgebühr für 55 km Training – Von Hannover zur Marienburg bis Hildesheim

60 € Startgebühr für 55 km Training – Von Hannover zur Marienburg bis Hildesheim

Die „Hölle“ ist ein 1.000 Meter langer Anstieg – 7. Elm-Advents-Halbmarathon

Die „Hölle“ ist ein 1.000 Meter langer Anstieg – 7. Elm-Advents-Halbmarathon

Geburtstagsmarathon – Happy Birthday, happy Running

Geburtstagsmarathon – Happy Birthday, happy Running

Navigation auf dem Garmin Forerunner 645

Navigation auf dem Garmin Forerunner 645

Wo ein Wille ist, ist auch ein Trail – 7. Schweriner Seen-Trail

Wo ein Wille ist, ist auch ein Trail – 7. Schweriner Seen-Trail

Graceful Theme by Optima Themes