Zum Inhalt springen
  • Startseite
  • Impressum
80er-Kind

Geschichten aus einem Läuferleben

  • Wettkampfberichte
  • Lauftagebuch
  • Läuferwissen
  • Trainingspläne
    • Kostenlose Marathontrainingspläne – Eine Übersicht
    • Kostenlose Halbmarathontrainingspläne – Eine Übersicht
  • Über mich
    • Meine Wettkampfergebnisse
    • Meine Bestzeiten
  • Wettkampfberichte
  • Lauftagebuch
  • Läuferwissen
  • Trainingspläne
    • Kostenlose Marathontrainingspläne – Eine Übersicht
    • Kostenlose Halbmarathontrainingspläne – Eine Übersicht
  • Über mich
    • Meine Wettkampfergebnisse
    • Meine Bestzeiten
  • Lauftagebuch

    Geburtstagsmarathon – Happy Birthday, happy Running

    Januar 23, 2021 - von Karsten

    Als ich im letzten Jahr 40 Jahre alt geworden bin, dachte ich mir, dass ich mal etwas Verrücktes in Sachen Laufen machen müsste. 40 km am Stück wollte ich laufen, passend zu meinem runden Geburtstag. Als sich nun mein 41. Geburtstag anbahnte, keimte in mir die Gedanke, den Lauf in…

    Weiterlesen

Neueste Beiträge

  • Beer Lovers Marathon, Liège
  • Das Abenteuer meines Lebens – Tag 3 auf dem Fishermen’s Trail
  • Zurück auf dem Trail: Zwischen Flow und Frust – Tag 2 auf dem Fishermen’s Trail
  • 80 km gegen Sturm und Zweifel – Tag 1 auf dem Fishermen’s Trail
  • Mallorcas verborgenes Herz – Durchquerung des Torrent de Pareis
smart post preloader
57 km Ultralaufen vom Feinsten – 10. Fishermanstrail

57 km Ultralaufen vom Feinsten – 10. Fishermanstrail

Langsamer laufen, schneller werden – Die Laktatbildungrate

Langsamer laufen, schneller werden – Die Laktatbildungrate

Langsam laufen lernen

Langsam laufen lernen

Muffensausen, begeisternde Zuschauer und eine spinnende Uhr – Münster Marathon 2021

Muffensausen, begeisternde Zuschauer und eine spinnende Uhr – Münster Marathon 2021

Trainingsplan

Trainingsplan

Das Wetter zu heiß, der Magen gereizt – HAJ Hannover Marathon 2017

Das Wetter zu heiß, der Magen gereizt – HAJ Hannover Marathon 2017

Benther-Berg-Lauf 2018

Benther-Berg-Lauf 2018

Ein Jahr, drei Bestzeiten und das Ziel Sub40

Ein Jahr, drei Bestzeiten und das Ziel Sub40

Graceful Theme by Optima Themes