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Geschichten aus einem Läuferleben

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  • Auf dem Weg zum Ziel beim 30. Hannover-Marathon
    Wettkampfberichte

    Papa, du bist meine Rakete – 30. HAJ Hannover Marathon

    April 12, 2022 - By Karsten

    Hamburg, Dresden, Mainz, Köln und Münster dazu die „stay-at-home“-Version des Hannover Marathons und einige Wald-und-Wiesen-Läufe. Fünf Jahre habe ich mich daran versucht, den Marathon unter drei Stunden und fünfzehn Minuten zu laufen. Fünf Jahre, in denen ich mich ans Scheitern gewöhnt und beinahe damit abgefunden hatte, dieses Ziel nicht mehr…

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  • Wettkampfberichte

    Die Magie einer neuen Bestzeit – 25. Misburger Volkslauf

    März 15, 2022 - By Karsten

    Gut, dass das Schicksal einem gewissen Entscheidungen abnimmt. Als ich nach dem Impfnachweis und dem Ausweis gefragt werde, muss ich erkennen, dass ich den 3-G-Nachweis nicht erbringen kann. Pass und Handy liegen zuhause. Es ist der Moment, in dem ich den Lauf innerlich kurz abhake. Es ist die Ausrede, die…

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  • Lauftagebuch

    Mein spontaner 50-km-Rekord

    Februar 20, 2022 - By Karsten

    Die Nacht hätte besser sein können. Einen Teil davon habe ich auf dem Sofa verbracht und weniger Schlaf bekommen, als ich mir das gewünscht hätte. Mich aus der Decke zu schälen, kostet mich große Überwindung. Lahm bereite ich mein spärliches Frühstück zu. Joghurt mit einigen Früchten. Seit gestern spinnt mein…

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  • Wettkampfberichte

    Der schnellste Lauf meines Lebens – Persönliche Bestzeit beim HAJ Hannover Marathon

    April 12, 2018 - By Karsten

    Wie immer stellen sich meine Haare an den Armen auf, als die Musik einsetzt, die die letzten Sekunden bis zum Startschuss untermalt und der Ansager von zehn beginnend rückwärts zählt – dann setzt sich die riesige Masse an Läufern ganz langsam in Bewegung. Gehend erst noch, dann trabend, bis der…

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  • Wettkampfberichte

    Die versehentliche Bestzeit – 23. famila Kiel-Marathon 2017

    Februar 25, 2017 - By Karsten

    Der Countdown zum Start kommt so überraschend, dass mir auffällt, dass meine Uhr noch gar kein Satellitensignal sucht. Hektisch starte ich die Suche. Schuld ist Sven-Erik, den wir auf dem Weg zum Ostseekai aufgegabelt haben. An einer Ampel hatte er uns in ein Gespräch verwickelt, um uns dann nicht mehr…

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  • Wettkampfberichte

    Geschafft! Der Marathon unter 3:30 Std. – HAJ Hannover Marathon 2015

    April 19, 2015 - By Karsten

    Die Nacht war nicht schlecht. Oder zumindest nicht so schlecht wie sie hätte sein können, wenn man einen Säugling hat, der so gar nichts davon wissen will, dass man vor einem Marathon eine gehörige Portion Schlaf gut gebrauchen kann. Das frühe Zubettgehen endet damit, dass ich – kaum eingeschlafen –…

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