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Geschichten aus einem Läuferleben

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  • Auf dem Weg zum Ziel beim 30. Hannover-Marathon
    Wettkampfberichte

    Papa, du bist meine Rakete – 30. HAJ Hannover Marathon

    April 12, 2022 - von Karsten

    Hamburg, Dresden, Mainz, Köln und Münster dazu die „stay-at-home“-Version des Hannover Marathons und einige Wald-und-Wiesen-Läufe. Fünf Jahre habe ich mich daran versucht, den Marathon unter drei Stunden und fünfzehn Minuten zu laufen. Fünf Jahre, in denen ich mich ans Scheitern gewöhnt und beinahe damit abgefunden hatte, dieses Ziel nicht mehr…

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  • Wettkampfberichte

    Die Magie einer neuen Bestzeit – 25. Misburger Volkslauf

    März 15, 2022 - von Karsten

    Gut, dass das Schicksal einem gewissen Entscheidungen abnimmt. Als ich nach dem Impfnachweis und dem Ausweis gefragt werde, muss ich erkennen, dass ich den 3-G-Nachweis nicht erbringen kann. Pass und Handy liegen zuhause. Es ist der Moment, in dem ich den Lauf innerlich kurz abhake. Es ist die Ausrede, die…

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  • Wettkampfberichte

    30. edp Lissabon Halbmarathon

    November 26, 2021 - von Karsten

    Seit meiner Ankunft in Lissabon sind gerade erst 48 Stunden vergangen, doch liegt sie gedanklich schon eine halbe Ewigkeit zurück. Die Vielzahl der Eindrücke, die ich in dieser kurzen Zeitspanne aufgenommen habe, scheinen nicht in die zwei Tage zu passen, sie sind noch nicht verarbeitet und mir schwirrt noch immer…

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  • Wettkampfberichte

    Mein erster Lauf als Marathonbotschafter – Benther-Berg-Lauf 2019

    Oktober 9, 2019 - von Karsten

    Bereits zum vierten Mal in Folge war ich in diesem Jahr beim Benther-Berg-Lauf über die etwas ungewöhnliche Distanz von 21,8 km am Start. Der Lauf ist inzwischen fester Bestandteil in meinem Laufkalender. Diesmal war die Vorfreude aus zwei Gründen besonders groß. Erstmals begleiteten mich auch meine Kinder und starteten über…

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  • Wettkampfberichte

    Ein hartes Stück Arbeit für eine Flasche Wein – 20. Gutenberg-Marathon Mainz

    Mai 8, 2019 - von Karsten

    „Oh, da ist Einer, der noch richtig schön lächeln kann! Komm, du hast noch Kraft um abzuklatschen.“ Meint der mich? Wen sonst? Schon lange ist das Feld so ausgedünnt, dass die Moderatoren uns einzeln herauspicken können. Mir ist nicht bewusst, dass ich lächle, ich kann es mir nicht einmal vorstellen…

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  • Wettkampfberichte

    Wenn du gleichzeitig Bestzeit läufst und dir zwei Sekunden die Laune verhageln – 37. Celler Wasa-Lauf

    März 11, 2019 - von Karsten

    Seit gestern habe ich nun also eine neue Bestzeit auf der 10-km-Strecke. Und doch könnte ich mich in den Hintern beißen, weil ich so ein sagenhaftes Rindvieh bin. Es wäre besser gewesen, den Teufel nicht an die Wand zu malen und vor dem Start zu witzeln, wie ärgerlich es wäre,…

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  • Lauftagebuch

    Ein Jahr, drei Bestzeiten und das Ziel Sub40

    November 14, 2018 - von Karsten

    2018 bin ich so viele Kilometer gelaufen wie noch nie in meinem Leben. Was einerseits daran liegt, dass ich von Verletzungen und langwierigen Krankheiten verschont geblieben bin, andererseits daran, dass ich mir hohe Ziele gesteckt hatte. 2.700 km sind es bisher und wohl an die 3.000 km am Jahresende. Knapp…

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  • Wettkampfberichte

    Lauf schneller, wir haben Hunger! Neue Bestzeit beim 20. Piepenbrock Dresden-Marathon 2018

    Oktober 23, 2018 - von Karsten

    Als wir in der Menge der Starter stehen und der Moderator uns animiert für ein paar gute Fotos die Hände in die Luft zu recken und zu klatschen, stellen sich mir die Haare auf. Jetzt habe ich Bock! Ich bin schon froh, am Start zu stehen und so langsam packt…

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  • Wettkampfberichte

    Der schnellste Lauf meines Lebens – Persönliche Bestzeit beim HAJ Hannover Marathon

    April 12, 2018 - von Karsten

    Wie immer stellen sich meine Haare an den Armen auf, als die Musik einsetzt, die die letzten Sekunden bis zum Startschuss untermalt und der Ansager von zehn beginnend rückwärts zählt – dann setzt sich die riesige Masse an Läufern ganz langsam in Bewegung. Gehend erst noch, dann trabend, bis der…

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