Skip to content
  • Startseite
  • Impressum
80er-Kind

Geschichten aus einem Läuferleben

  • Wettkampfberichte
  • Lauftagebuch
  • Läuferwissen
  • Trainingspläne
    • Kostenlose Marathontrainingspläne – Eine Übersicht
    • Kostenlose Halbmarathontrainingspläne – Eine Übersicht
  • Über mich
    • Meine Wettkampfergebnisse
    • Meine Bestzeiten
  • Wettkampfberichte
  • Lauftagebuch
  • Läuferwissen
  • Trainingspläne
    • Kostenlose Marathontrainingspläne – Eine Übersicht
    • Kostenlose Halbmarathontrainingspläne – Eine Übersicht
  • Über mich
    • Meine Wettkampfergebnisse
    • Meine Bestzeiten
  • Lauftagebuch

    60 € Startgebühr für 55 km Training – Von Hannover zur Marienburg bis Hildesheim

    Mai 4, 2022 - By Karsten

    Der Tag hätte nicht schlechter losgehen können: Erst musste ich feststellen, dass meine Uhr nicht geladen hatte, weil die Ladeklemme über Nacht nicht richtig saß, dann, dass ich auf den falschen Zug gesetzt hatte. Ich war extra früh aufgestanden, um mit dem Zug um kurz vor sechs Uhr morgens nach…

    Continue Reading
  • Lauftagebuch

    Langsamer laufen, schneller werden – Die Laktatbildungrate

    April 2, 2020 - By Karsten

    Seit gut einem Monat habe ich mein Training radikal geändert und – ich gebe es zu – es fiel mir am Anfang nicht ganz so einfach, das umzusetzen, was mir geraten wurde. Ich soll langsamer laufen, nicht ein bisschen, sondern erheblich. Um genau zu sein, ist die Vorgabe nach meiner…

    Continue Reading

Neueste Beiträge

  • Euphorie und Ernüchterung beim Fishermanstrail 2025
  • Läuferischer Jahresrückblick 2024
  • Laufen in der Nachbarschaft: Das Projekt ‚Run Every Street‘
  • Sete Cidades: Der härteste Trail auf São Miguel
  • Pico-Island-Traverse: Ein Ultratrail-Abenteuer auf den Azoren
Graceful Theme by Optima Themes